가래 원인1 가래 없애는 방법: 제때 관리하지 않으면 합병증으로 고생 환절기에는 기온의 급격한 변화와 공기 중의 각종 불순물이 호흡기에 영향을 미치면서 가래 증상이 심해집니다. 가래는 단순한 불편함을 초래할 뿐만 아니라, 가래의 색깔과 형태를 살펴봄으로써 기도 건강 상태를 파악하는 데도 도움이 됩니다. 이 글에서는 가래 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 가래 없애는 방법 2. 환절기에 가래가 더 많이 생기는 이유 3. 예방을 위한 생활 습관 4. 합병증 5. 결론 가래 없애는 방법 가래를 없애는 효과적인 방법들은 다음과 같습니다. 물 마시기: 수시로 물을 마셔서 가래를 묽게 만들어 내려가게 도와줍니다. 특히 목감기가 원인일 때 효과적입니다. 코 뜨겁게 하기: 따뜻한 수건을 이용해 코 주변을 따뜻하게 하면 코점막 부기가 줄어들어 가래가 쉽게 이동합니다. 콧소리로.. 2024. 1. 19. 이전 1 다음
