다리저림 원인과 증상 (치료, 스트레칭 방법)
다리저림은 불편한 증상 중 하나로, 그 원인과 치료 방법은 다양합니다. 주로 혈액순환 문제로 생각하지만, 신경 문제나 혈관 질환으로 인한 경우도 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 다리저림 원인과 치료, 스트레칭 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 다리저림 원인 2. 증상 3. 치료 4. 스트레칭 5. 결론 원인 다리저림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 신경, 혈관, 근육, 신경계의 문제로 인해 나타납니다. 다리저림의 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 디스크 협착증 척추 디스크의 변화나 외상으로 인해 척추에서 나오는 말초신경을 압박할 수 있으며, 이로 인해 다리저림이 발생할 수 있습니다. 2. 말초신경병증 말초신경의 문제로 인해 발생하는 경우로, 신경 자체에 문제가 있는 경우..
2023. 9. 27.
